Trening EMS to, coraz mocno poszukiwana alternatywa dla treningow na silce. To elektryczna aktywacja miesni za pomoca pradow. Dzieki, jakiej wzmacniane zostaja wszystkie miesnie zwlaszcza te znajdujace sie w glebszych warstewkach naszego ciala. Czesto treningi standardowe, nie sa w stanie nam zagwarantowac takiego wysilku, zajmujacego tak mnostwo miesni naszego ciala. ening EMS jest przeznaczony zarowno dla sportsmenow jak rowniez osob nie wysportowanych. Po pierwszych treningach moga pojawic sie bole muskulow, jednakze to znak, iz pracuja i wszystko jest w porzadku. Trening EMS jest idealny dla osob, jakim zalezy na poprawie sprawnosci i sily duzych miesni torsu, sa one trudne do wycwiczenia podczas wysilku na silce. EMS radzi sobie z tym swietnie.
