Odwodnienie organizmu łączy się z poważnymi konsekwencjami – sucha skóra, zatwardzenia, reinfekcje dolnego odcinka dróg moczowych.
Odwodnienie ustroju łączy się z przykrymi konsekwencjami – sucha cera, zaparcia, infekcje dolnego odcinka dróg moczowych. Przez to tym wyjątkowo istotne jest stosowanie płynów w trakcie ciąży, kiedy „sprawa” dotyczy co najmniej dwóch osób. Wiąże się to także do czasu karmienia piersią, gdy dziecię przejmuje od matki większość pokarmu. Woda jest perfekcyjnym rozwiązaniem w wypadku nudności oraz obrzęków. Rozpuszcza ciała trwałe i dostarcza komórkom witamin i składników mineralnych. Pozbywa się toksyn, których zgromadzenie wiąże się z przykrymi dolegliwościami.
