Portal internetowy dla ludzi pragnących zachować zdrowie.
Masz problemy ze snem? Odczuwasz bóle głowy i brzucha? Czujesz się przytłoczony obowiązkami? Może dopadły Cię objawy stresu? Warto na chwilę przystanąć i pomyśleć dokąd tak pędzimy, wziąć głęboki oddech i pozwolić na chwilę naszemu organizmowi się zrelaksować. Na stronie iDbajOsiebie znajdziesz inne porady dotyczące łagodzenia objawów stresu.
