Czym jest test Coopera ? - bieg określający stan kondycji fizycznej. Jest to 12 minutowy bieg, na koniec którego zmierzony zostanie przebiegnięty dystans przez każdego uczestnika a odpowiednie tabele pozwalają określić stan naszej kondycji. Jest to najbardziej popularny i najprostszy test wysiłkowy na świecie.
Jest to wydarzenie dla wszystkich aktywnych ruchowo oraz biegających słubiczan ze szczególnym uwzględnieniem wysportowanych rodzin ale i także osób początkujących lub dopiero pragnących rozpocząć przygodę z bieganiem.
Impreza rozpocznie się o godz. 17,00 krótką rozgrzewką, następnie 12 minutowy bieg Coopera – określający stan kondycji fizycznej a potem odczytanie wyników i określenie poziomu kondycji dla każdego z uczestników.
Wśród rodzin które ukończą test Coopera rozlosowane będą liczne nagrody. Na zakończenie sprawdzianu organizatorzy zapraszają na wspólny poczęstunek.
Udział w imprezie jest bezpłatny. Wystarczy tylko wcześniej przesłać zgłoszenie na adres [email protected].
Komentarze